為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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堂本剛定裝照令粉絲驚豔。圖／摘自推特 分享 facebook 改編自暢銷漫畫的真人版電影「銀魂」暑假7月即將在日本上映，劇組陸續公布豪華卡司的定裝照，還原度超高讓粉絲狂起雞皮疙瘩。日前堂本剛、菜菜緒等人的劇照曝光，魔鬼身材的菜菜緒飾演的來島又子大展火辣曲線，倒是堂本剛帥度太高，粉絲猛一看還以為是山下智久，笑稱「修片修到連鐵粉都認不出了」。堂本剛出道時身材精瘦，隨著年紀漸增身材逐漸走鐘，但粉絲多愛他的音樂才華，對偶像外貌改變已經習以為常。堂本剛在「銀魂」中飾演鬼兵隊成員高山晉助，當初卡司公布時原作讀者頗擔心他能否勝任，沒想到他在定裝照中遮住近半張臉、露出超尖下巴，相當貼近漫畫設定。只是粉絲憂喜參半，喜的是偶像照片帥度破表，憂的是「在電影裡演出時該不會就原形畢露了吧」。除了堂本剛外，真人版「銀魂」主角小栗旬和其他卡司長澤雅美、岡田將生等劇照都已經公布，精緻和超高還原讓原作讀者期待度破表，早已等不及想快點看到電影上映。現階段的堂本剛(左)。圖／摘自推特 分享 facebook 菜菜緒(右)秀出火辣身材。圖／摘自推特 分享 facebook 小栗旬是電影主角。圖／摘自推特 分享 facebook
1、假性尿失禁
由於下尿路或膀胱逼尿肌無力，引起尿瀦留，導致膀胱過度膨脹，膀胱內壓增高，尿液被迫流出，又稱為“溢出性”尿失禁。如尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起。
刺 五 加
2、應力性尿失禁
因為老年人隨年齡的增長，神經和內分泌功能下降，控制尿液的排泄能力較差，一旦精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹內壓，加之尿道括約肌鬆弛，尿液就可能不由自主地從尿道排出。
3、真性尿失禁
由於膀胱逼尿肌持續性張力增高及尿道尿道括約肌過度鬆弛，以至尿液不能控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎症、膀胱結石、膀胱腫瘤等刺激膀胱，使膀胱逼尿肌持續性張力增加，膀胱內壓力上升，使尿液不能控製而從膀胱流出，嚴重者尿液淋漓。
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