紅茶、綠茶、烏龍茶,現代人愛喝茶的程度,從大街小巷內,比便利商店分布更密集的飲料店就知道。除了口味之外,更重要的是健康概念。
「有空到家裡來泡壺茶吧!」已經成為國人耳熟能詳的寒暄語,長久以來,茶似乎是國人飯後、朋友聚會聊天必備的附屬品。近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處。茶是中國特有的文化,古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方,明朝神醫李時珍也推廣多喝茶、少喝酒,從此,茶葉成為日常生活中不可少的飲料。 喝茶好處多,解渴又健康! 雖然茶與咖啡一樣,都具有提神的功效,但又因為茶本身內含「兒茶素」、「茶多酚」等物質,對人體不但能消除疲勞、促進新陳代謝、降血脂等諸多好處,所以說大家沒事多喝茶、多喝茶沒事!
對於上班族來說,平時一定要注意自己的身體,喝茶就是一個不錯的選擇,那麼上班喝茶好處有什麼呢?分享一下我的經驗。 首先喝茶可以幫助你緩解疲勞,最主要的是喝茶可以幫助你抗電腦輻射,對於上班族的人來說要天天對著電腦,如果你經常喝茶的話,就可以幫助你遠離電腦的輻射了,所以一定要多喝茶哦。 對於上班族來說,工作一整天勞累精神不佳,空閒的時候喝點茶水的話,那麼你就會精神抖擻的,工作效率也會提高。 注意的是睡覺前不要喝太多茶水,以免睡不著。
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普洱既能暖胃,也能減肥。 很多人通過喝茶的方式來減肥。 但是喝普洱減肥的人群需要注意,普洱雖然好處多多,但是也不能過量。
一杯普洱只含有約4卡路里的熱量,降脂功效主要來自三個方面的因素:一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協助脂肪的分解和消化;二是發酵過程
形成的多種有益菌群綜合作用,菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪。
三是普洱茶中的咖啡因能説明增強身體燃燒脂肪的能力。
用普洱茶減肥,每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠,保持一天喝1.5升。
早餐:
1、起床後,用約6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分鐘,飲用;
2、正常早餐。 以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,再加入250cc的鮮乳,餐中飲用。
口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。
午餐:
1、大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鐘,飯前喝;
2、午飯正常食量;
3、飯後半小時,以50cc沸水浸泡原茶1分鐘,飲用;
口渴或肚餓時,以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用,浸泡時間分別為5、10分鐘。
晚餐:
1、與平時飯量一致;
2、飯後半小時,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鐘,飲用;
3、晚間可以300cc沸水沖泡
想保持身材、維持體重:每日沖泡普洱茶來代替一切飲料,以茶代湯、以茶代水,禁喝其他飲品與其他餐點,皆正常食用。
如遇交際應酬、及其他飯局,若不想讓熱量吸收太多:應於餐中配喝普洱茶,若在外不便請放飯局結束後儘快飲用,最好不超過二個小時,愈早愈有效;若是於茶樓
飲茶,則最好點用普洱茶為佳。
商品訊息描述:
- 【德國童話 果粒茶系列─蜜桃玫果茶】
以富含果膠的蘋果、蜜桃、杏桃為主體,佐以養顏美容的玫瑰果與柑橘皮,紅寶石般的飽滿茶色,就像阿爾卑斯女孩的紅潤臉蛋,訴說甜美可人與微酸愛戀的美麗故事營養標示 每一份量 10公克
本包裝含 12.5 份沖泡後 每 份 每100毫升 熱量 0.5大卡 5大卡 蛋白質 0公克 0公克 脂肪 0公克 0公克 飽和脂肪 0公克 0公克 反式脂肪 0公克 0公克 碳水化合物 0.03公克 0.3公克 糖 0公克 0公克 鈉 0.1毫克 1毫克 - 品名:蜜桃玫果茶
成分:蘋果丁、蜜桃丁、杏桃丁、玫瑰果、柑橘皮、洛神花、天然香料
容量:125g/盒
保存期限:2年,收到商品效期一年以上
產地:德國
代理商:歐森有限公司
食品業登陸字號:A-153340990-00000-1
電話:(02)7728-8858
登記地址:台北市松山區南京東路四段53巷8弄11號
保存方式:請將袋口密封並置於陰涼乾燥處
產品責任險:投保富邦3000萬產品責任險
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