日常瘦臉小技巧日常瘦臉小技巧





1、保持充裕有規律的睡眠,睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜。臨睡前兩個小時不吃鹹食,不喝酒。





2、多攝入富含維生素E、鐵質的食物,如綠色蔬菜、豆製品、胚芽類食物等,以促進血液循環。





3、經常做一些簡單的臉部運動,例如,充分張口念“魚”、“伊”、“西”、“嗚”、“哇”數次,重複咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情。





4、每天做揚頭、低頭、側轉頭及水平環轉頭數次,趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。





5、平時盡量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢,多說話,多以面部表情與外界交流溝通。





6、避免攝取過多熱量,可以多吃水果和蔬菜,這樣很容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品零食的慾望。





7、食鹽中含有豐富的鈉,鈉會阻礙身體排出多餘的水分。並且,攝入過多的鹽會讓你感到口渴,自然身體會留住多餘的水分,進而導致身體和臉部浮腫。所以要少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸、熟肉等食品。












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商品訊息描述:





  • 用 量:每日2粒、請勿超過2粒。建議餐後搭配開水食用,多食無益。
    內 容 量:120粒/瓶
    成 份:椰子油、明膠(豬來源)、中鏈三酸甘油酯、甘油(植物性)、二氧化鈦(著色劑)
    保 存 期 限:3年
    備 註:
    ?本產品使用高品質冷壓椰子油,每份2粒椰子油2000mg,含中鏈三酸甘油酯(MCT),其中月桂酸(Lauric acid)含量高達44%,幫助每日健康維持。
    ?本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號:1403-042050259)
    ?圖片為合成示意圖、僅供參考,請以實際產品為主。
    產 地:美國
    有 效 日 期:如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
    保 存 方 式:請置於兒童不易拿取之處,避免陽光直射、高溫、潮濕處,鋁質封膜如有破損,請勿食用。


商品訊息簡述:
  • ◎頂級新鮮椰肉冷壓萃取
  • ◎椰子油含中鏈脂肪酸(MCTs)
  • ◎高單位1000mg椰子油




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